あなたの花粉症重症度チェック

花粉症の症状は人によって違いますし、その程度も千差万別です。
本人にしかどの程度耐えがたい症状なのか分かりませんね。

ではあなたの花粉症の重症度はどのくらいなのでしょうか？

花粉症の症状には、鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、目の痒み、涙目、充血など様々あり、重症化すると日常生活に支障をきたすほどです。

花粉症であるかどうかは病院での検査でわかりますが、症状の程度まではわかりません。
花粉症の重症度は、自覚症状をもとに判断するしかありません。

重症度は、鼻水の量や鼻の詰まり具合い、くしゃみの回数などで決めていきますが、花粉症はいくつかの症状が重なって出ることも多く、鼻をかんだ回数やくしゃみの回数を数え、多いほうをもとにします。

鼻をかむ回数が１日５回までやくしゃみの回数が５回までの人は、症状が軽い人です。

それらが１日１０回程度になってきたら、重症度は中になります。
また、くしゃみや鼻をかむ回数が１日１０回を超え２０回までの間を行ったり来たりする人はかなりの重症です。

さらに、鼻やくしゃみが１日中続くなどになってくると、日常生活に支障をきたし、全く何も出来ない状態になるなど最も重い症状と言えます。

例えば、鼻水は１日３回ほどしかかまないけど、くしゃみは２０回ほど出るという人も中にはいるでしょう。
そういう人は「鼻水・くしゃみ重症」となります。

ただし、毎年同じ症状だとは限りませんし、同じシーズン中でも花粉症の症状が悪化することもあります。
「ひどくなってきたな」と思ったら、自分で回数を数えてみましょう。

花粉症の重症度によって治療法や対策も変わってきますので、上記を目安にしていただき、自分の花粉症がどの程度なのか知ることができれば、適切な治療が行え、症状の緩和につながると思います。

まずは、自分の花粉症の症状の重症度を知ることから始めませんか？

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