花粉症対策に効果的な掃除方法

みなさんは毎日お掃除をしていますか？
我が家は３人のちびっこ怪獣がいるので、毎日掃除をしないととんでもないことになります。

食べこぼしや紙くずなど毎日掃除しているはずなのに、汚れてるんですよね。
また３人が走り回ったり大暴れするのでホコリもたちます。

私のように専業主婦だと毎日掃除することもできますが、フルタイムで働いている人や帰宅が夜遅い人は、毎日お掃除をするのは難しいですよね。

しかし、花粉症の人がいる家庭では掃除は非常に重要な意味を持ちます。
掃除の仕方によっては、花粉症の症状を緩和することができます。

ではその掃除方法のご紹介です。

掃除の中心は掃除機をかけることですね。
花粉症対策では掃除機をかけるタイミングも大切です。
花粉は空気が動くと空中に舞うので、人が動くと一緒に舞ってしまいます。

朝起きたばかりの状態では花粉は床に落ち付いているので、朝一番に掃除するのが最も効果的です。
また帰宅後すぐに掃除機をかけるのもいいでしょう。

頭ではわかっていても忙しい朝や夜遅くに掃除機を出して、かけるのはちょっと大変だし、マンションやアパートに住んでいる場合は、近所迷惑にもなりかねません。

そういう場合は、床は使い捨てワイパーで拭いたり、カーペットなどは粘着シートなどでコロコロするなど、花粉が蓄積しないように心がけましょう。

またたくさんの家具や、物に溢れている室内は掃除がしにくいものです。
常に整理整頓を心掛け、掃除しやすい環境を作りましょう。

また最近では、花粉やハウスダストやダニなど細かい塵まで強力に吸い込む高性能の掃除機もありますので、買いかえる時はそういうものにしてはどうでしょうか？

その際には排気にも注意して、選ぶようにしましょう。

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